Plus de gras, moins de sucre: 150 recettes pour maigrir avec le régime cétogène par Martina Slajerova ont été vendues pour chaque exemplaire. Le livre publié par Marabout. Il contient 244 pages et classé dans le genre Livres. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.9 des lecteurs 285. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
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Description du livre Plus de gras, moins de sucre: 150 recettes pour maigrir avec le régime cétogène : Un bon outil pour le régime cétogène - 4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile.Un bon outil pour le régime cétogène
Par Camille 01
Un livre sympathique qui propose explications et recettes intéressantes quand on a choisi de suivre un régime cétogène (motivation anticancer en ce qui me concerne). La seule difficulté concerne le manque de renseignements concernant l'approvisionnement en produits un peu spéciaux utilisés dans ces recettes, ghee, tahini téguments de psyllum et autres, mais une fois que l'on sait qu'il s'agit de beurre indien, de crème de sésame ou de plantes médicinales que l'on trouve pratiquement dans toutes les boutiques BIO dont je suis cliente par conviction, on apprend vite ! Plus de 150 recettes riches en graisses et pauvres en glucides pour retrouver la ligne et améliorer sa santé. Le régime cétogène, s appuie sur les recherches les plus récentes qui conseillent de limiter les glucides et de favoriser les bonnes graisses. Votre métabolisme s adapte et va davantage brûler de graisse. Ce régime favorise ainsi une perte de poids durable tout en préservant votre capacité à construire et protéger votre tissus musculaire.. Il est par ailleurs réputé pour aider à faire face à plusieurs problèmes de santé : diabète, Alzheimer, Parkinson, épilepsie, et on le recommande de plus en plus dans le cadre du traitement des cancers... Cet ouvrage vous présente les bases du régime cétogène, son fonctionnement, et vous donne toutes les infos pratiques pour l adopter au quotidien. Sa plus grande partie est composée de recettes pour toute la journée et toutes les occasions... Compatible avec un régime sans gluten, sans lactose, sans sucre, et paléo. Un grand nombre de recettes, plus de 150, qui vous permet de vraiment adopter le régime. DIMENSIONS : 16,0 cm × 21,5 cm × 2,0 cm NB. DE PAGES : 239 pages EDITEUR : MARABOUT ANCIEN PRIX : 17,90 EAN : 9782501112055.
| Le Titre Du Livre | : | Plus de gras, moins de sucre: 150 recettes pour maigrir avec le régime cétogène |
| Vendu par | : | Marabout () |
| Editeur | : | Martina Slajerova |
| Langue | : | Français |
| ISBN | : | 2501112059 |
| Livre Format | : | E-Book, Hardcover |
| Nombre de pages | : | 244 pages |
| Genre | : | Livres |
| Nom de fichier | : | plus-de-gras-moins-de-sucre-150-recettes-pour-maigrir-avec-le-régime-cétogène.pdf |
| La taille du fichier | : | 17.58 KB |
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